Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 83,10g | Kolh.: 98,18g.
Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом), Провансаль Майонез. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|