Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 100,84g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Simply Smooth, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Яйцо, Рис. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Сыр. Snacks/Annat: VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mukomela Груша Дор-Блю, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.fit.fox 's vikthistorik
|