Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 70,05g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Чистая Крупа Геркулес, Магнит Груша Конференц. Lunch: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Донская Кухня Кукуруза Сахарная. Snacks/Annat: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|