Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
43,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 86,16g | Kolh.: 91,35g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Мясное Подворье Колдуны. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Яблоки (без Кожи), WKUP Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|