Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 23,65g | Kolh.: 171,75g.
Frukost: Tahu Cabe Garam. Lunch: Telur Rebus, Pisang, Manggis. Middag: Onde Onde, Donat Dilapisi Gula, Pisang Molen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|