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1113日目
変わらず
出かけるので早く測りました。
条件は一緒です。
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51 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1239 kcal
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Fett: 41,07g | Prot: 51,38g | Kolh.: 164,39g.
Lunch: 株式会社湖池屋 塩のみで味付けしたトルティアチップス, 生姜, ニンジン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Middag: 鰹節, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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