Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 58,91g | Kolh.: 154,51g.
Frukost: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Smoked Salmon, White Sauce (Medium) . Middag: Spicy Salmon Rolls. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|