Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 71,40g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Сава Кедровое Молочко с Медом, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Нототения. Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Урбеч из Семян Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Кефир 1% Край Курая. Snacks/Annat: Bifrut Мюсли-Батончик Апельсинно-Лимонный, МарС Мороженое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|