Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
103 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 33,51g | Kolh.: 104,79g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana. Middag: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescau Nescau com Leite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davi nanook 's vikthistorik
|