Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 53,17g | Kolh.: 157,21g.
Lunch: Pizza Salami. Middag: Clever Tomatensauce, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, SPAR Gouda, SPAR Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|