|
Altıüstü yaprak sarma ve mantı yedim neden birden arttı bu kilo anlamadım :((
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 33,61g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Middag: Superfresh Kayseri Mantısı. Snacks/Annat: Kahve. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|