Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 71,76g | Kolh.: 76,53g.
Frukost: Kuru Erik. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Middag: Sütaş Ayran, Etsiz Köfte, Tavuk Sote. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|