Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 45,81g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Espresso Coffee, Espresso Coffee. Lunch: Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Publix Low Fat Cottage Cheese, Publix Monterey Jack Sliced Cheese, Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Publix White Cheddar Rice Cakes. Middag: Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Publix Red Bell Pepper, Food Lion Yellow Onions, Realgood Foods Tikka Masala Chicken. Snacks/Annat: Spindrift Grapefruit Seltzer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caitlyn_Knight 's vikthistorik
|