Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
86,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 27,86g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Silvergreens Honey Wheat Toast. Lunch: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Xochitl Corn Chips, Del Taco Chipotle Beef Taco, Del Taco Chipotle Beef Taco. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|