Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 115,61g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Banana, La Mexicana Hot Salsa, Avocado Vegetable Oil, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Egg, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Substitute (Saccharin Based, Dry Powder and Tablets). Lunch: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|