Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 90,33g | Prot: 72,00g | Kolh.: 234,10g.
Frukost: Cream (Half & Half), Sunsweet Prune Juice, Now Foods Potassium Chloride Powder, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Vital Farms Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Salt. Lunch: Keebler Vienna Fingers, Chicken Lo Mein. Middag: Keebler Vienna Fingers, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Entenmann's Cinnamon Swirl Buns. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|