Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 48,41g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Хлебец, Сыр Гауда. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебец, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Банан, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом , Точно Молочно Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|