Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 62,84g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Икра Красная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Swiss Chocolate , Мандарины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|