Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 73,02g | Kolh.: 80,80g.
Frukost: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Cherry Tomatoes, Avocados , Safeway Baby Spinach, Olive Oil , Zucchini , Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Blueberries , Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Middag: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Avocados , Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Zucchini , 01-25-24 Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled) . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|