|
Ok maybe I should have fasted yesterday. Fasting today.
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 14,73g | Kolh.: 85,45g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Sabra Babaganoush, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Cantaloupe Melons , Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|