Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 24,76g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Sigara Böreği, Yeşil Zeytin, Yumurtalı Kabak. Middag: Yeşil Yapraklı Marul, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Hurma, Portakal, Kızarmış Olgun Muz. mer...
|
|
493 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Core - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@zeynepoz 's vikthistorik
|