Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
66 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 65,75g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Café com Açúcar, Água de Coco. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Middag: Del Valle Suco de Uva, Pão de Mistura Torrado, Salada de Maionese, Galeto's Galeto Desossado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|