Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1097 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 69,49g | Kolh.: 111,07g.
Frukost: Madu, Buah Pir, Bayam. Lunch: Jagung Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Dada Ayam. Middag: Nasi Putih, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suryanikarlita 's vikthistorik
|