Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
95 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 mars 2024:
1993 kcal Fett: 83,10g | Prot: 158,09g | Kolh.: 156,73g.   Frukost: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Сырники, Кофе Латте. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Говяжий Фарш. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Креветки. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


milarmon 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.