Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 102,56g | Kolh.: 243,78g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Kamps Eck. Snacks/Annat: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|