Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 107,24g | Prot: 49,87g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Сырок с Какао. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Дымов Колбаса Молочная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Middag: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Дымов Колбаса Молочная, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Annat: Дом Музы Зефир, Масло Подсолнечное, Сахар, Квашеная Капуста, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|