Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
48,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 70,30g | Kolh.: 186,56g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Middag: Меренга Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Annat: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Минтай с Перцем, Белый Хлеб, Молочное Дело Творобушки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|