Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
93,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 58,38g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Chiquita Banana, 2% Fat Milk, Coffee with Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Grits. Middag: Butternut Winter Squash, Roasted Potato, Perdue Ground Turkey Patty. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 8,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|