Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
121,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 24,65g | Kolh.: 68,00g.
Middag: Now Foods Омега 3 , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Чеснок, Помидоры, Петрушка, Кокосовое Масло, Рудь Овощи по-Итальянски. Snacks/Annat: Сильпо Лук Репчатый , Оливковое Масло, Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|