Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 13,39g | Prot: 34,97g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: Травяной Чай, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Перфект Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Green Заливное из Филе Птицы. Middag: Евроопт Яблоко , Чай, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Перфект Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|