Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 76,49g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Вкусно и Точка Сырники, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Middag: Ермолино Пирог Slozza с Мясом. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Яшкино Печенье Вишня, Яшкино Печенье Вишня, Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|