Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 116,80g | Kolh.: 139,15g.
Frukost: Milfina Butter , Salatgurke, Rührei, Castello Blue Scheiben, Sockeye Wildlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Middag: Milfina Butter , Aldi Käse-Laugenstange, Magerquark, Gefrorene Erdbeeren, Mandarine, Weintrauben, Aldi Putenhackfleisch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|