Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 46,69g | Kolh.: 65,76g.
Frukost: NL International Smart Go Фисташка. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рогачев Сгущенка. Middag: NL International Панна-Котта Банан . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|