Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 94,02g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|