Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 53,50g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Голден Яблоко, Сухие Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Черная Смородина, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Соевый Соус, Укроп, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Пшено. Middag: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|