Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 62,24g | Kolh.: 102,28g.
Frukost: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Foodin Chia-Siemen, X-Tra Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Middag: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Satumaista Pottuleipä, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Satumaista Pottuleipä, Chef Select Hummus Porkkana Inkivääri . Snacks/Annat: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|