Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 91,95g | Kolh.: 262,16g.
Frukost: Светофор Medulence, Яйцо, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Harvest Basket Potato Wedges , Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lunch: Светофор Medulence, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, 20240304 - Суп. Middag: Bambi Plazma Kocka, Светофор Medulence, Сыр Эдам, Lidl Pikok Stisnjena Sunka, Pekara Braca Stankovic Tost Crni. Snacks/Annat: Светофор Medulence, Rusija Sprint, Bambi Plazma Kocka, Baš Baš Chips Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|