Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1000 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 44,28g | Kolh.: 77,96g.
Frukost: Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий, Norven Форель Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Печень по-Строгановски, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Магнит Капуста Пилюска. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Самбери Запеканка Картофельная с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|