Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
47,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 41,25g | Kolh.: 172,06g.
Frukost: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Alpen Gold Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Суп из Говядины, Мармелад, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Яшкино Пряники Имбирные, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|