Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 78,51g | Kolh.: 120,49g.
Frukost: Мои Конвертики из Лаваша( Сыр,Помидор, Отв.Куриная Грудка). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Готовый, Жар Мясо Вырезка Свиная. Middag: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Окей Брокколи Отварная, Хек Жареный. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|