Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 99,41g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Dolce Albero Оливки Зеленые, Фаршированные Миндалем, Вараксино Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш, Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Гречка. Middag: Славмо Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|