Svetlana18122 's dagbok, 05 mar 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
73,7 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 16,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 mars 2024:
1554 kcal Fett: 66,63g | Prot: 99,41g | Kolh.: 135,86g.   Frukost: Dolce Albero Оливки Зеленые, Фаршированные Миндалем, Вараксино Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш, Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Гречка. Middag: Славмо Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Svetlana18122 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.