Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 72,78g | Kolh.: 41,71g.
Frukost: Кофемашина Капучино, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Магнит Морковь Вареная, ЯНТА Фарш из Говядины и Свинины. Middag: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофемашина Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|