Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 87,21g | Kolh.: 193,39g.
Frukost: Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный. Middag: Snickers Сникерс, Bud Пиво Безалкогольное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Апельсин, Тыквенные Семечки, Семушка Курага Сушеная, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|