Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 82,51g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Финики, ВкусВилл Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Суп куриный с картофелем и рисом, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сметана 20%, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Экомилк Сыр Творожный. Middag: Салат Овощной с Маслом, Добрянка Кета Жареная. Snacks/Annat: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка творожная с манкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|