Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 45,55g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кофемания Капучино (200мл), Кофе с Молоком. Lunch: Голден Яблоко , Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Middag: Капуста Тушеная с Курицей, Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|