Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 148,21g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Смартори Рис Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: Milka Печенье-Палочки, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Перекресток Сухари Ржаные, Apple, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Oranges, Tangerine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|