Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 71,34g | Kolh.: 63,98g.
Frukost: Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Миндалем , Клубника, Ашан Колбаски Мергез, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Миндалем, Polimark Горчица, Пятерочка Апельсин, Куриное Филе, Руккола. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|