Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 180,38g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète. Lunch: Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Bananes. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|