Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 60,99g | Kolh.: 124,12g.
Lunch: Harper's Homemade Homemade White Bread, Sausage kale soup. Middag: Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Simply Nature Uncured Black Forest Ham, Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Snacks/Annat: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Friendly Farms Coconut Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|