Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 127,61g | Prot: 77,71g | Kolh.: 180,56g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр, Яйцо. Middag: Сибирская Клетчатка Очищающая, Alpen Gold Шоколад Молочный, Тефтели, Майонез, Батон, Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Frechis Сэндвич Свежий с Ветчиной и Сыром . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|